Volonté freut sich, die Schriften mehrerer Sex- und Beziehungsexperten aus Dr. Ian Kerner’s Projekt “Gut im Bett” vorzustellen. Diese Woche heißen wir Vanessa Marin willkommen, eine lizenzierte Psychotherapeutin, Coach und Autorin, die Menschen dabei hilft, sich nicht mehr in Verlegenheit zu bringen und mehr Spaß im Schlafzimmer zu haben. Im Folgenden erörtert sie die Vorteile des Masturbierens vor dem Partner und wie die Einbeziehung der gegenseitigen Masturbation die Zeit im Schlafzimmer aufregender machen kann.
Eine häufige Bitte, die ich in meiner Rolle als Sexualtherapeutin erhalte, sind Tipps, wie man sein Sexualleben aufpeppen kann. Eine Idee, die Klienten selten in Betracht ziehen, ist die gegenseitige Masturbation, die eine der einfachsten, aber heißesten Arten ist, Dinge zu vermischen.
Gegenseitige Masturbation ist, wenn Sie vor Ihrem Partner masturbieren, typischerweise zur gleichen Zeit, in der Ihr Partner auch masturbiert. Manche Leute werden ein wenig nervös, wenn sie das versuchen, da die meisten von uns ihr ganzes Leben lang allein masturbiert haben. Wir sind sozialisiert worden, um zu glauben, dass Masturbation an und für sich “ungezogen” ist, so dass die Idee, es offen vor einer anderen Person zu tun, noch verbotener erscheinen kann.
Aber dieses Gefühl des Tabus ist einer der Gründe, warum es so aufregend sein kann!
Warum gegenseitige Masturbation einen Versuch wert ist
Zum einen kann die gegenseitige Masturbation eine unerwartete und neuartige Möglichkeit sein, Ihre gewohnte Schlafzimmerroutine aufzurütteln. Jedes Mal, wenn Sie etwas Neues in Ihr Sexspiel einführen, kann es einen Schauder der Erregung hinzufügen, was immer Sie gerade tun.
Das Element des “Zurschaustellens” kann auch unglaublich sexy sein, besonders wenn Sie entweder voyeuristische oder exhibitionistische Tendenzen haben. Wenn die Anzeichen der Erregung Ihres Partners – sein Stöhnen, seine Seufzer, die Schwellung seines Penis – Sie antörnen, warum ermutigen Sie ihn dann nicht, vor Ihnen zu masturbieren? Wenn Sie das Gefühl genießen, dass die Augen Ihres Partners auf Sie gerichtet sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass das Masturbieren vor ihm Ihr Erlebnis steigert.
Das Masturbieren vor dem Partner kann Ihnen auch helfen, sich mit Ihren eigenen Masturbationsgewohnheiten wohler zu fühlen. Während Sie dies tun, entdecken Sie vielleicht sogar eine neue Technik!
Gegenseitige Masturbation kann auch sicherstellen, dass Sie mit Ihrem Partner zum Orgasmus kommen. Wenn Sie Ihrem Partner zeigen, wie Sie sich selbst befriedigen, können Sie Ihrem Partner beibringen, was Ihnen gefällt. Es ist das sexieste Spiel “Zeigen statt sagen”, das Sie sich vorstellen können.
Okay. Sie haben mich überzeugt. Wie kann ich unbeholfen vorgehen?
Wenn Ihnen die gegenseitige Masturbation neu ist, versuchen Sie, Ihrem Partner diesen Artikel zu schicken und ihn zu fragen, ob er daran interessiert wäre, es einmal auszuprobieren. Wie die Kollegin Good in Bed-er Kate McCombs, M.P.H., bereits früher geschrieben hat, ist es manchmal die beste Art und Weise, sich einem solchen Gespräch zu nähern, zu sagen: “Hey, ich habe dieses Ding gelesen und fand es interessant. Bist du dabei?”
Oder versuchen Sie, mit gegenseitiger Masturbation zu beginnen, wenn Sie beide bereits anfangen, intim zu werden. Berühren Sie Ihren Partner mit den Händen, ziehen Sie sich dann zurück und sagen Sie: “Warum übernehmen Sie nicht für eine Minute?” Sie können dann weiter hin- und herwechseln, um sich gegenseitig zu helfen, es sich bequemer zu machen.
Eine andere Möglichkeit ist, etwas zu sagen wie: “Wissen Sie, was wirklich sexy wäre? Ich würde Ihnen gerne zusehen, wie Sie sich selbst berühren”, oder, um es umzudrehen, Ihren Partner fragen: “Wollen Sie mir zusehen, wie ich mich selbst berühre? Ich möchte Ihnen zeigen, was ich gerne tue, wenn ich an Sie denke”.
Wenn Sie sich schüchtern fühlen, können Sie das Licht auslassen oder vielleicht sogar eine einzelne Kerze anzünden. Sie werden zwar nicht alles sehen können, aber Sie werden trotzdem wissen, was die andere Person gerade tut.
Und wenn Sie nicht bereit sind, die spezifischen Masturbationstechniken zu zeigen, die Sie anwenden, wenn Sie ganz allein sind, können Sie es einfach halten, indem Sie langsame, sinnliche Striche verwenden. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, die Dinge zu erleichtern.
9 Wege, Ihre gegenseitige Masturbation auf die nächste Stufe zu bringen
Wenn Sie es sich erst einmal bequem gemacht haben, sich voreinander zu berühren, gibt es eine ganze Reihe von einfachen Möglichkeiten, den Wechsel zu vollziehen:
- Lassen Sie jeweils nur einen Partner masturbieren, während der andere zusieht. Dadurch wird der voyeuristische Faktor verstärkt.
- Lassen Sie einen Partner der “Chef” sein. Zum Beispiel kann ein Partner vielleicht nur mit ausdrücklicher Erlaubnis sich selbst berühren – oder sich zum Orgasmus bringen – und muss dann aufhören zu masturbieren, wenn sein Partner es ihm sagt.
- Markieren Sie die Körper der anderen. Wenn Ihr Partner eine Frau ist, versuchen Sie, sie innerlich zu befingern, während sie ihre Klitoris streichelt. Wenn Ihr Partner ein Mann ist, können Sie seine Eier streicheln oder seinen Damm kneten, während er seinen Schaft streichelt oder seinen Penis mit einer Masturbationshülle bearbeitet.
- Versuchen Sie es mit Rollenspielen, indem Sie so tun, als würden Sie Ihren Partner auf frischer Tat “erwischen”. Bereiten Sie die Szene vorher vor, damit Sie beide den Plan kennen. Während derjenige, der masturbiert, wissen wird, was auf ihn zukommt, kann der Gedanke, dass jemand jederzeit hereinspaziert, sehr erregend sein.
- Oder rufen Sie Ihren Partner ins Schlafzimmer und überraschen Sie ihn, indem Sie auf dem Bett liegen und masturbieren.
- Schalten Sie das Timing hoch. Versuchen Sie, gemeinsam zu masturbieren, vor oder nach welchen Aktivitäten auch immer, die zu Ihrem “Hauptereignis” als Paar gehören. Oder versuchen Sie, Pausen von der Hauptveranstaltung zu machen, um ein paar Minuten zu masturbieren.
- Lassen Sie die Masturbation das Hauptereignis sein.
- Sehen Sie sich erotische Filme an oder lesen Sie sich gegenseitig Erotik vor, während Sie masturbieren.
- Bringen Sie Spielzeug ins Bild. Es gibt eine Reihe großartiger Möglichkeiten da draußen, ob Sie nun Mann oder Frau sind, einschließlich der allerhöchsten Technologie in Sachen Sex.
Da es so viele Möglichkeiten gibt, mit gegenseitiger Masturbation zu experimentieren, birgt sie so viel Potenzial, eine Quelle ständiger Neuheit und Aufregung im Schlafzimmer zu sein. Worauf warten Sie also noch? Bringen Sie Ihre Finger in Bewegung!
