Ja, ich weiss. Ein Vibrator ist wahrscheinlich nicht das Erste, woran Sie denken, wenn Sie über die Wechseljahre sprechen. Aber vielleicht sollte es von jetzt an so sein.
Neugierig geworden? Das war ich sicherlich, als ich zum ersten Mal die Worte “Vibrator” und “Menopause” im gleichen Satz hörte. Seitdem bin ich davon überzeugt, dass die Verwendung eines Vibrators tatsächlich helfen könnte, wenn Sie in den Wechseljahren sind und unter einigen der häufigen, aber lästigen Symptome leiden.
Ich bin überzeugt, denn einige unserer wunderbaren Kunden bei Sinful.eu haben sich freiwillig bereit erklärt, an einem Vibrator-Experiment teilzunehmen und uns über ihre Erfahrungen zu berichten. Ihre Ergebnisse übertrafen unsere Vorstellungskraft, und die Tatsache, dass eine der Testerinnen sagte, das Experiment habe ihr Leben verändert, spricht für sich selbst.
Genau das, was der Arzt angeordnet hat
Alles begann im Herbst 2013, als ich las, dass eine Dr. Mary Jane Minkin von der Yale University School of Medicine begonnen hatte, einigen ihrer Patientinnen Vibratoren zu empfehlen, um einige Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Dr. Minkin ist klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie, und deshalb trifft sie häufig Frauen in den Wechseljahren, von denen einige unter vaginaler Trockenheit leiden.
Vaginale Trockenheit ist weit verbreitet und kann sowohl unangenehm als auch schmerzhaft sein und manchmal dazu führen, dass der Sexualtrieb abstürzt. Viele erleben sie, wenn der Körper in die Wechseljahre kommt, da dies eine Kettenreaktion in Ihnen auslöst: Der Körper beginnt, weniger Östrogen zu produzieren, was wiederum den Blutfluss im Beckenbereich verringert, was sich auf die Kraft Ihrer Beckenmuskeln sowie auf Ihre natürliche Fähigkeit, vaginale Feuchtigkeit zu produzieren, auswirken kann.
Zeit für Ihre Medizin…
Normalerweise wird Scheidentrockenheit mit Hormonpräparaten wie Cremes, Gels oder Pillen behandelt. Laut Dr. Minkin könnte sich jedoch die regelmässige Anwendung eines Vibrators als ebenso wirksam hinsichtlich der Wiederherstellung der Durchblutung und der Erhöhung der vaginalen Feuchtigkeit erweisen.
Ich spreche oft mit Kundinnen darüber, wie viel ein Vibrator für Ihr Sexualleben tun kann. Wie Sie sich also vorstellen können, habe ich mich gefreut, dass zu der bereits langen Liste der Vorteile, die die Verwendung eines Vibrators mit sich bringt, ein neuer Nutzen hinzugekommen ist.
Aber auch dieser neue Grund für die Verwendung eines Vibrators hat mich neugierig gemacht und ich wollte mehr darüber erfahren. Ich dachte mir, wenn diese Form der Behandlung so gut funktioniert, wie Dr. Minkin vorschlug, hätte sie ein grosses Potenzial, vielen Frauen zu helfen, und sie wäre sicherlich eine angenehmere Alternative zu den traditionellen Behandlungsformen.
Dies erfordert ein Vibrator-Experiment!
So vielversprechend die Vibratorbehandlung auch erscheinen mag, meine Kollegen und ich waren der Meinung, dass sie unbedingt sichergestellt werden muss, dass ein tatsächlicher Nutzen zu erwarten ist, bevor wir sie unseren Kunden empfehlen.
Deshalb haben wir beschlossen, ein Experiment durchzuführen, und dazu haben wir uns mit einigen unserer Kunden zusammengetan. Acht Frauen meldeten sich freiwillig zur Teilnahme an dem einmonatigen Experiment, nachdem wir auf unserer Facebook-Seite verkündet hatten, dass wir nach Testpersonen in den Wechseljahren suchen.
Während des Experiments wurden die Testerinnen und Tester gebeten, aufzuzeichnen, wie häufig und wie lange sie den Vibrator benutzten, und zusätzlich zu notieren, wie sie sich fühlten.
Die Ergebnisse sind in…
Das Experiment erwies sich als großer Erfolg. Tatsächlich übertraf es unsere Erwartungen und beeinflusste andere Symptome als die von Dr. Minkin erwähnten.
Das Experiment, so klein es auch war, zeigte also, dass die Vibratorbehandlung ein großes Potenzial hat. Infolgedessen fand unser Experiment in den nationalen dänischen Medien Beachtung und wurde sowohl online als auch im Fernsehen erwähnt.
In nur einem Monat haben unsere Tester diese Erfahrung gemacht:
- 6 von 8 erlebten einen stärkeren Sexualtrieb
- 6 von 8 erlebten besseren Schlaf. Einige der Frauen wachten beispielsweise mehrmals pro Nacht aufgrund von Hitzewallungen und Unbehagen auf, aber während des Experiments erlebten sie volle Nächte ununterbrochenen Schlafes.
- 4 von 8 erlebten weniger vaginale Beschwerden, die durch vaginale Trockenheit verursacht wurden.
- 2 von 8 erreichten eine bessere Stimmung
- 1 von 8 hatte weniger und mildere sporadische Blutungen
Wie eingangs erwähnt, schrieb uns sogar eine der Testerinnen und Tester und dankte uns, dass sie an unserem Experiment teilnehmen durfte und dass es “ihr Leben verändert” habe.
Die 41-jährige Dänin kam vorzeitig in die Wechseljahre, nachdem ihr einige Schleimhäute im Beckenbereich operativ entfernt worden waren. Nach nur wenigen Wochen regelmäßiger Anwendung des Vibrators hörten einige ihrer Wechseljahrsbeschwerden auf.
Wie Sie das Vibrator-Experiment selbst durchführen
Sind Sie in den Wechseljahren und möchten selbst ein Vibrator-Experiment wie unseres durchführen? Dann sollten Sie Folgendes tun:
- Finden Sie einen Vibrator, der sowohl solo als auch mit einem Partner verwendet werden kann. Fügen Sie dem Vibrator vor dem Gebrauch etwas Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis hinzu, um zusätzliche Feuchtigkeit hinzuzufügen und das Vergnügen zu steigern.
- Verwenden Sie den Vibrator 3-4 Mal pro Woche (oder öfter) für mindestens einen Monat. Die Wirkung scheint identisch zu sein, unabhängig davon, ob Sie den Vibrator zur Masturbation oder zum Sex mit einem Partner verwenden.
Es schien eine Korrelation zwischen der Gesamtzeit, die der Vibrator während des Experiments verwendet wurde, und der Wirkung auf die Wechseljahrsbeschwerden zu bestehen. Je öfter der Vibrator benutzt wurde, desto besser die Ergebnisse.
Als Faustregel gilt jedoch, dass man immer auf seinen Körper hören und das tun sollte, was sich richtig anfühlt. Aus diesem Grund haben wir keine Richtlinien dafür, wie lange Sie den Vibrator verwenden sollten.
Ein letzter Ratschlag
… oder eigentlich zwei.
1. Je nach der Schwere Ihrer Symptome sollten Sie die Vibratorbehandlung mit einer Hormoncreme kombinieren. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt zur medizinischen Behandlung Ihrer Symptome.
Und 2: Regelmässige Beckenbodengymnastik hilft, die Durchblutung zu steigern und die Muskeln im Beckenbereich wieder aufzubauen. Das ist auf jeden Fall etwas, was Sie sich wünschen, da starke Keglmuskeln den Sex sowohl für Sie als auch für Ihren Partner noch stimulierender machen könnten.
